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セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫) 価格： 714円 レビュー評価：4.0 レビュー数：9
何年前に買ったかは覚えていなかったけれど、ずっと手元にあった本。
なかなか全部は実行できずに存在を忘れかけていたが、ある日この本のことを突然思い出し、食事と運動とアロママッサージを完璧ではないけれどしてみた。
色々と頑張っているのに関わらず頑固なセルライトがなかなか解消せずにうんざりしていた。
ところが、この本にあった「ボディブラッシング」をしていないことに気づき、ブラシを購入しマッサージしてみたところ、すぐに足の血流が改善されていい方向に行っているな、と実感することが出来た。
運動やアロマや食事、そしてボディブラシ。これらの相乗効果か、最近は |
IKKO キレイの魔法 ―愛され顔のメイクのレシピ 価格： 1,400円 レビュー評価：4.5 レビュー数：5
行きつけの化粧品屋さんで時々プロのメイクアーティストに教えて貰うが、道具の使い方も違うし、ファンデ一つをとっても、重ね方で雰囲気がまるで違う。
一生懸命やり方を覚えて帰るが、いざ挑戦しようとしても上手く行かない。
絵の具の如く混ぜ合わせ、自分なりの口紅色やシャドーの色を作っているが、
やはりプロには敵わないわぁと溜息。
今回は本を見ながら挑戦。丁寧に教えてくれていて、実に参考になった。
肌の透明感の出し方、陰影のある立体的なファンデの使い方なで、他のメイクとは違った方法が面白かった。
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